小松菜とキウィのスムージー

小松菜とキウィのスムージー
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介

栄養満点のドリンク♬

★材料

(1人分)

  • 小松菜

    2株

  • キウィ

    1/4個

  • リンゴ（リンゴジュース）

    1個（100ml）

  • レモン汁

    小さじ1

  • 氷

    2〜3個

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    小松菜・フルーツをカットする。

  2. 2.

    ブレンダーで撹拌する。

★ワンポイントアドバイス

ミキサーでも作れます。

春菜食堂さん

春菜食堂さん

日々の生活や簡単なお料理なんかを載せています。