お野菜の旨味が存分に味わえる♬
★材料
(2人分)
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
2個
茄子
1本
セロリ
1/2本
ニンニク(チューブ)
2CMくらい
オリーブオイル
適量
トマト水煮缶
1/2缶
顆粒コンソメ
小さじ2
★作り方
(15~30分)
1.
全ての野菜をキューブ状にカットする。
2.
鍋にオリーブオイル・ニンニクを入れてコールドスタート。
3.
香りが立ってきたら玉ねぎを入れて炒める。
4.
玉ねぎが透き通ったら茄子・ピーマン・セロリを加えて炒める。
5.
トマト水煮缶・コンソメを入れて30分くらい煮込む。
6.
全体がしんなりとしたら出来上がり。
水分が足りなかったら水かトマトジュースを入れる。