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栄養満点のツナサラダ♬
★材料
(1人分)
ブロッコリーはスプラウト
20g
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ1と1/2
すりゴマ
大さじ1/2
★作り方
(5~15分)
1.
FPにブロッコリーはスプラウト➡ツナ➡マヨネーズ➡すりゴマを入れる。
2.
細かくなるまで撹拌する。
スプラウトなら何でもOK。
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