ケフィアレシピあり

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おいしそう！

ケフィア聞いたことありますかねぇ?? きっと耳にしたことあるわって方、多いと思います。あー♪ケフィアね～ケフィアってヨーグルトでしょ?? ちょっと待った!!! 似てるようでちょっと違うケフィアとヨーグルト。同じ乳酸菌食品なんですけどね。ケフィアにはあり、ヨーグルトにはないものがあるんです。それは・・・・『酵母』ケフィアをスーパーやコンビニなどお店で見かけた事はナイと思......