たんぱく質…足りてる？レシピあり

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おいしそう！

この前のテレビで免疫力のお話。ちょいと健康オタクのワタクシこれは見なければ～見た方も多いと、思うけど(笑) 健康オタクだから、色んな栄養に興味ありますよ～摂取=健康と、思ってたけどただ摂取しても、吸収されなかったら、意味ないわ～ホントだ～当たり前だけど… 改めて気付かされたでね、その吸収。どこですると思う？小腸だってさしかも、そ......