タンパク質の宝庫焼き レシピあり

タンパク質の宝庫焼き
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    おいしそう!

大豆と言えば、 イソフラボン 女性に嬉しいアイテムであり ヘルシーでダイエット食材の 代表的なとこもありますよね   そんな豆腐をたっぷり使ってご飯作ったよ     この前、テレビ見て 豆腐とか、大豆、大豆製品買いに行った人~   私はたまたま、豆腐が家にあったから 買っといた自分誉めたよ   BMIが基準値以内でも 脂肪肝 になってる事があるんだってね   BMIが基準値だからって 安心できな......

あずさん

あずさん

ヘルシーを心がけた ご飯とオヤツ。 家族の『おいしいー♪』と『カワイイ♪』が聞きたくてイロイロ作ってます☆