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ホワイトチアシードのお試しでーす ホワイトチアシードは オメガ3、αリノレン酸、食物繊維 その他・・・ 色んな栄養で注目されてますね ゴマや、ケシの実のようですね 10倍の水で1日かけてしっかり浸けて ドローン このドロンドロンは グルコマンナン という食物繊維なんですって チアシード、いろんな効果がありますが 女性の悩みの定番 肌、腸内環境、冷え等 もちろん......
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