旦那はん。 糖質オフダイエット決意して 3ヶ月半。
10.5キロ痩せました!
5年前までは、 体重の山頂を上手にキープしてたけど
5年前くらいに ぐっとやせ、痩せてた頃に戻りし日々だったが
1年前くらいから半年〜9ヶ月かけ… ブクブク太り…
舞い戻りし山頂!!
8キロ増!
もしかしたら過去の山頂を更に積み上げたか?
そして、決意した3ヶ月半前。
増えた分の8キロは痩せたい!!
そんな目標ではあっ......
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ヘルシーを心がけた
ご飯とオヤツ。
家族の『おいしいー♪』と『カワイイ♪』が聞きたくてイロイロ作ってます☆