ゲンゲをすり身に…ヘルシーごはんは出汁が決め手! レシピあり

ゲンゲをすり身に…ヘルシーごはんは出汁が決め手!
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    おいしそう!

ゲンゲって魚知ってる? 水魚、幻魚とも言うけど… 深海魚なんだ 私も噂には聞いてたけど お初!! ゲンゲ すっごいヌルヌルとは聞いてたけど想像以上。 このヌルヌルは、コラーゲンらしい! お吸い物にしたり唐揚げにしたりし て食べる事が多いらしい。 干物も美味しいって聞いて へーって思って…ゲンゲ干物で検索したら インパクト強めの画像出てきて…       幻魚げんぎょの干物(20匹)【げんげ、ゲン......

あずさん

あずさん

ヘルシーを心がけた ご飯とオヤツ。 家族の『おいしいー♪』と『カワイイ♪』が聞きたくてイロイロ作ってます☆