健康的なおやつ。 五平餅を… マクロビオティック的に作ってみました
玄米ごはんと全粒粉でもっちりごはんに 甘味噌の砂糖はてんさい糖で。
玄米や全粒粉だなんて、わからないくらい もっちり美味しい〜♪
《材料2〜3人前》 温かい玄米ご飯 150g 日清 全粒粉パン用 大さじ1
ごま油適量
味噌 大さじ1 てんさい糖 大さじ1 (お好みの砂糖で)
普通の砂糖や白米でもOK 全粒粉を加えるだけで 白米で......
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ヘルシーを心がけた
ご飯とオヤツ。
家族の『おいしいー♪』と『カワイイ♪』が聞きたくてイロイロ作ってます☆