サバちゃんぷるー

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おいしそう！

脳みそシワシワになるかなぁ？料理も脳トレ。サバ缶豆腐ちゃんぷるー肉をサバ缶で味付けのベースもサバ缶ちゃんぷるーの鰹節の代用にもなるサバ缶豆腐は木綿だけど更に水切りしてサバ缶の汁吸わすように炒めるリターン水分は旨味ニラ… 家の庭で健気に毎年生えてくるニラ肥料とか無理にあげなくても放置してても土が痩せこけても健気に生えてきてくれる私は放置してたらブクブク太って悪態しか......