食事のバランスに迷ったら 「まごわやさしい」を意識
ゴマとわかめは 簡単なようで 案外3食に毎回取り込むのは 難しい。 ごはんにゴマかけるか 胡麻和え、ごまパン。
ワカメの味噌汁、スープにすれば いいじゃん。 簡単じゃん。
とは、思うものの…飽きまっせ
レパートリーの無さってやつ
手軽に食べれるように 梅わかめふりかけを作ったんだ。
めっちゃ簡単で もう、「梅わかめふりかけ」買うのやめるかも
乾......
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ヘルシーを心がけた
ご飯とオヤツ。
家族の『おいしいー♪』と『カワイイ♪』が聞きたくてイロイロ作ってます☆