チキン南蛮

1

おいしそう！

冬は… チキン南蛮もグリル用プレートで熱々うまぁ〜♪ ハイカロリーだよねチキン南蛮……。ムネ肉でカロリーダウンくらいしかヘルシー策ないよね。やっぱ、衣ないと… チキン南蛮<てりやきに、なっちゃうしぃ〜米粉混ぜた衣とか… 衣は薄めに…とか油気をつけるとか後…そうねタルタルをマヨ+牛乳でちょっとゆるくしたくらいかなハイカロリーは美味し♪ なんでだろうね… ダイエット意識すると......