仙人の木耳ｖｓ緑竹　“和モダン前菜” レシピあり

２つの究極食材と採れたて枝豆、自家製トマトオイルを使って、和モダン的な前菜を作ってみました。木耳パワーは凄い★ビタミンＤは、食品中第１位。鉄分は、レバーの３．５倍。カルシウムは、牛乳の２倍。水溶性植物繊維は、寒天に次いで第２位。...

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keikoさん