レシピブログ
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いま、ひそかに、健康おたくで、身体にいいことを続けています。 マラソン、エクササイズ、お酢を飲む、野菜中心の食事、にんにくのサプリメント、、、 そのせいか、最近身体の調子がとってもいいです。 肩こりもなくなったし、体力もついてきて、夜もよく眠れる。 身体も引き締まってきました。 20代は、ぜ~んぜん思わなかったんですが、 最近「身体は作るもの」とつくづく感じます。 材料 分量: 4人......
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