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こんばんは🌇 そろそろ夏休みも終盤ですが‥ 残暑が厳しく まだ秋は遠そうですね💦 夏の疲れが出やすい時期➰ しっかり食べて乗り切りましょう(^^;) 🐔チキンピカタ / 生野菜 トマト 🍆茄子の揚げ浸し (小松菜) 🌶 青唐辛子とイカキムチ🦑 🥔じゃが芋ソテー (豆苗 人参 カニかま) 🥣紫酢キャベツ ※作り置き 🥢ぶっかけ蕎麦 (なめ茸 納豆 大根おろ......
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