めかじきムニエル (簡単レシピ) レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

🌃昨日作った夕飯『めかじき料理』です‼️ *カラフル野菜のマリネをソースに‥ たっぷり添えた簡単deヘルシーな一品♡ レシピブログに参加中♪ ［めかじきムニエル］ ①めかじき2切れ→半解凍→塩胡椒→小麦粉 ②にんにく＋オリーブ油でソテーする ③お皿に盛り付けてマリネを添える［カラフル野菜のマリネ］ 🍅トマト60g🥒胡瓜40g🥕人参30g(角切り) 🌽コーン20g ※人参......

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: ぷらっとさん

料理パンお菓子など作る事が趣味です☆ 器も大好きでテーブルコーデも日々の楽しみです。・調理師免許・製菓衛生師・パン講師免許・食育メニュープランナー・ネクストフーディスト2期生・おうちパンマスター取得・HMH所属お仕事はパン屋さんで働いています。〜家族構成〜旦那さん＋子供 5人､孫っち2人！ (今は夫婦２人で暮らしてます)