身体に優しい晩ごはんレシピあり

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おいしそう！

(^▽^)σ旦那っち健康診断まであと3日‼️ 引き続き‥野菜多めのヘルシーごはん♡ メイン料理は『🐟魚のハンバーグ』 🙋‍♀️いわし(鰯)のすり身de栄養満点➰🙆‍♀️ ▪️豆腐と野菜と卵の具沢山スープ🥣 ▪️大根サラダ(トマト水菜ベーコン)🥗 ▪️生食パン🍞▪️ナッツ▪️果物🍎 レシピブログに参加中♪ ［いわしハンバーグ］いわし(鰯)すり身玉ねぎ水切り豆腐 ......

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: ぷらっとさん

料理パンお菓子など作る事が趣味です☆ 器も大好きでテーブルコーデも日々の楽しみです。・調理師免許・製菓衛生師・パン講師免許・食育メニュープランナー・ネクストフーディスト2期生・おうちパンマスター取得・HMH所属お仕事はパン屋さんで働いています。〜家族構成〜旦那さん＋子供 5人､孫っち2人！ (今は夫婦２人で暮らしてます)