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🙋♀️おそとご飯の翌日〜水曜日です‼️ 『あっさりヘルシー和食の夕飯♡』 ▪️せいろde🐷豚しゃぶ温サラダ ▪️鴨南蛮そば▪️鯵の一夜干し🥕 ▪️なめ茸 豆腐&ほうれん草🥬 ▪️もずく酢🥢(🥒胡瓜 うずら卵) ▪️トマト🍅 ▪️キムチ 🥜➰🍺 レシピブログに参加中♪ [せいろ蒸し]※約10分蒸す 豚肉ロース 🎃南瓜 もやし 絹さや (生姜 酒→塩胡椒→オリーブ油) [鴨......
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