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*♬週の真ん中‥水曜日の晩ごはん🌃 メインは お取り寄せの『つけ麺』 全粒粉の太麺に濃厚な魚介スープ♡ 😋トッピングdeボリューム満点‼️ 《蒸し鶏 煮卵 菜の花 🌽 トマト》 レシピブログに参加中♪ [卯の花/おから] 人参 新玉 蒟蒻 竹輪 しめじ 絹さや 葱 (だし汁 砂糖 お塩 本みりん 醤油) [イカのナムル] 🦑 にら パプリカ(赤&黄色) 🧄生姜 ※粗挽き......
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