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😊11/14(月)、カフェメニューの夕飯‼️ 本日も野菜の消費de節約ごはん😅 ▪️ポトフ※(圧力鍋で時短調理) ▪️ガーリック🧄シュリンプ🦐 ▪️明太クリームパスタ▪️🥑🍋 ▪️バターフランス🥖▪️🍊🍎 [ポトフ] ベーコン🥓キャベツ🥕人参🧅玉ねぎ 粗挽きソーセージ🍅トマト🍠安納芋 (ローリエ 水 コンソメ 粗挽き塩胡椒) [ガーリックシュリンプ] エビ ......
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