【彩り野菜deヘルシーごはん】レシピあり*

1

おいしそう！

🙋‍♀️梅雨らしい🌧空模様の月曜日です🗓 🌃夕飯は、彩り野菜と魚と豆腐‼️ ▪️揚げ鱈と野菜の甘酢炒め😋 ▪️味噌入り/和風豆腐キッシュ ▪️切り干し大根▪️ミニトマト ▪️レタス🥔わかめのスープ🥣 ▪️常備菜ナッツ🥜▪️果物🍎 ［甘酢炒め］ 🐟🧅パプリカ 🫑ピーマン木耳スナップえんどう🥕カリフラワー (お酒砂糖米酢醤油🌶豆......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: ぷらっとさん

料理パンお菓子など作る事が趣味です☆ 器も大好きでテーブルコーデも日々の楽しみです。・調理師免許・製菓衛生師・パン講師免許・食育メニュープランナー・ネクストフーディスト2期生・おうちパンマスター取得・HMH所属お仕事はパン屋さんで働いています。〜家族構成〜旦那さん＋子供 5人､孫っち2人！ (今は夫婦２人で暮らしてます)