【♪お野菜色々 #ヘルシーごはん】 レシピあり

【♪お野菜色々 #ヘルシーごはん】
  1. おいしそう！

*♬冷蔵庫の整理を兼ねた#節約ごはん🌃 😅少量のお肉と魚、野菜はたっぷり‼️ ▪️鯵の南蛮漬け▪️カラフル野菜炒め ▪️しめじの豚肉巻き煮▪️たまご豆腐 ▪️めかぶ釜揚げしらす▪️蒲鉾 トマト ▪️おにぎり お味噌汁▪️🥜 常備菜🍶 【鯵の南蛮漬け】 🐟(塩糀パウダー 酒) 片栗粉 揚げ焼き 🫑ピーマン🧅新玉🥕人参🌶 /南蛮酢 【カラフル野菜炒め】 ......

ぷらっとさん

ぷらっとさん

料理 パン お菓子など作る事が趣味です☆ 器も大好きで テーブルコーデも日々の楽しみです。 ・調理師免許 ・製菓衛生師 ・パン講師免許 ・食育メニュープランナー ・ネクストフーディスト2期生 ・おうちパンマスター取得・HMH所属 お仕事は パン屋さんで働いています。 〜家族構成〜 旦那さん＋子供 5人､孫っち2人！ (今は夫婦２人で暮らしてます)