お豆サラダをちょっとエスニックに レシピあり

お豆サラダをちょっとエスニックに
  1. おいしそう!

缶や袋のミックスビーンズを使ったサラダ。あとはパプリカ、キュウリ、玉ねぎ、ロメインレタスなどなど野菜室にあった野菜も。ロメインレタス以外は同じ大きさに野菜はカット。材料を混ぜ合わせたらオリーブオイルを少々加えてなじませる。味付けは塩、こしょう、砂糖ごくごく少々、そしてレモンをかける。これでなじませたらチリペッパーを。カレー粉もちょっとだけプラス。お豆の柔らかい食感と野菜のパリパリ感のバランスがいい...

ienomi花子さん

ienomi花子さん

ワインから焼酎までいけるお酒好き。家呑みのおつまみをいろいろ作っています。自宅にいたり、実家にいたりの生活も5年目。忙しい時ほど何も考えずにできる料理は気分転換になるかも!! どうぞよろしくお願いいたします。