久々に♪ レシピあり

久々に♪
  1. おいしそう！

今日は、風の強～い 一日でしたが、 で比較的暖かい 天気としては　まずまずの祝日 でした 休日とは言え、年末へ向けてバタバタの師走 のんび～りはしていられずでしたが、半分楽しみ 、ちょいと仕事 そして、夜は、２０１０年最後のレッスン納め～ そう、この時期、バタバタしているので、ちょっとカラダも鈍ってしまうし、 忘年会 なども多いので、暴飲 暴食 になりやすい時期 こんな時期こそ、運動　ちゃ～んと......

管理栄養士ミネコさん

管理栄養士ミネコさん

管理栄養士の座間峰子です。 フリーランスの管理栄養士　兼　料理研究家として活動中です。 『美味しく・楽しく・笑顔の食事』をモットーに、笑顔溢れる食事が健康の基本と、≪食育≫に力を注いでいます。 『食べ物』を通じて、笑顔いっぱいの輪が広がっていくよう、レシピ、食材などなど、色々紹介していきたいと思います。