鯖の野菜たっぷりあんかけでスピード居酒屋献立！レシピあり

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おいしそう！

こんばんは━━.+ﾟヽ(o｀･∀･´)ﾉ.+ﾟ━━っ！！さ～、金曜日だもん！「嫁ちゃん居酒屋」だよ～～。ﾔﾀ━━━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ━━━━━━!!!! 今日も帰ってきて座る暇もなくキッチンに立ち、すぐに調理開始！ 30分・・・・はちょっと無理だったけど40分くらいで出来上がりました！！ 9/17金曜日の居酒屋風献立鯖の野菜あんかけ竹の子とオクラのココナッツミルク炒め即効！茄子......