完熟　ゴーヤジャムレシピあり

　黄色の完熟のゴーヤは、真っ赤な種の外側は甘いが皮の部分は苦味はしっかり残っているが、柔らかいのでジャムにしてみた。　レモンとシナモンをアクセン......