レシピブログ
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こんにちは ダイエット16日目!!! 2日目(に戻ります) スープと野菜だけの日 豆・コーン以外の野菜を好きなだけ食べて良いが果物はダメ。 夕食のご褒美にべイクドポテトを食べる しろ菜と高野豆腐のお浸し 高野豆腐は、低カロリーで太りにくいたんぱく質食品ですから、ダイエットには効果的な食品です。 特に、たんぱく質が豊富な食品ですから、ダイエットでやつれたり、体力が落ちて疲れたりすることがありません......
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