好きな野菜、アボカドを使った料理をいろいろと・・・ レシピあり

好きな野菜、アボカドを使った料理をいろいろと・・・
  1. おいしそう！

こんばんはぁ～～っ！！！ ブログネタ： 好きな野菜 参加中 好きな野菜はアボカド！！！ アボカドは、森の美容液とも言われるくらい 美肌効果、バッチリなんですよねぇ～～！！！ アボカドは栄養価が高く、 コレステロールを下げる不飽和脂肪酸のオレイン酸やリノール酸 リノレン酸をはじめ 老化防止に役立つビタミンEやビタミンA,C カリウム，マグネシウム，リンなどの ミネラルを多く含んでいます。 アボ......

sachiさん

sachiさん

料理研究家・野菜ソムリエ。おうちごはんに野菜を取り入れ、健康的な食事を心掛けてお料理してます。