アボカドトマトスムージー♪ レシピあり

1

おいしそう！

ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿こんにちはぁ～～～！！！だんだん紫外線が強くなるこの季節トマトに含まれるリコピンには紫外線防止になる抗酸化作用があるのは有名ですが特に効果を発揮するには夜、トマトを食べるのがいいらしいリコピンは、トマトを食べたあと小腸から吸収されて全身を循環し 6～8時間後に肌の細胞に到達するらしいなので、夜、トマトを食べておくと紫外線にさらされ......