鶏むね肉となすのピリ辛炒め♡【#簡単レシピ#おかず】

午後は、鶏むね肉と夏野菜を使ったピリ辛な炒め物の紹介です♬そぎ切りにした鶏むね肉となすに片栗粉をまぶして焼き彩に加えたオクラから出るムチンのネバネバの効果もあってたれが馴染みやすいです＾＾≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ レシピはブログに......

料理研究家・野菜ソムリエ。おうちごはんに野菜を取り入れ、健康的な食事を心掛けてお料理してます。

sachiさん