豆腐で肉味噌風（肉そぼろ風）♡【#簡単レシピ#ヘルシー】

午後は、ひき肉の代わりに豆腐を使ったヘルシーな肉味噌を紹介します♫ 豆腐は木綿豆腐を使ってフライパンでパラパラに乾煎りして挽き肉もどきを作ったらあとは、肉味噌を作る要領です＾＾坦々麺のトッピングや三色丼にしたり... ごはんにかけたらモリモリ進んじゃう......

料理研究家・野菜ソムリエ。おうちごはんに野菜を取り入れ、健康的な食事を心掛けてお料理してます。

sachiさん