挽き割り小麦・ブルゴルのピラフレシピあり

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おいしそう！

レバノン料理パーティーの時、購入したブルゴルを使った一品。ライスとは違ったブルゴルの歯ごたえと意外としゃっきり仕上がる野菜と組み合わせがバッチリ♪◇材料（4人分）ブルゴル･･････････････････1cup（150g）夕顔･･････････････････････1/3本(300g)きゅうり･･････････････････1本（100g）トマトサルサ（カゴメ）････1瓶（240g......