レシピブログ
おつです。昨日は1日で0.2kg減り、身長171cmに対して今59.8kgです。 案外減らないものだなあ。よし、今日から本気出してダイエット頑張るぞ。昼と夜は50kcal以下のおかずにするんだ。そして、5kmのウォーキングもする。 身長に対するベスト体重は56kg。あと2.8kg、1週間で減らしてみせる。 私の本気を見ててくださいね! ほんとはランニングできればいいんだけど、足を......
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