レシピブログ
おつです。4日ぶりの更新ですが、4日間で0.1kg減りました。身長171cmに対して今58.7kgです。 真夜中につまみ食いなどして最大60.4kgにまでなったのを、昨日1日で1.4kg減らしたのです。 やはり真夜中のつまみ食いはダイエットの敵ですね 身長に対するベスト体重は56kg。あと2.7kg、1週間で元に戻してやる! 昨日の摂取カロリーは652kcalでした。1日あたり600......
シャキシャキとした食感...
ゆで野菜のナムル風サラ...
生ハムとアボカドのサラ...
大根のつまのサラダ
大切なあの人へ♪人気No.1詰め合わせ!
【大切なあの方に】人気商品食べ比べセット
【手土産にぴったり!】人気の大満足ギフトセット
京都 最高の組み合わせを…「京鴨と九条葱鍋」
今しか食べられない、冬の最高の組み合わせ『鯛×蕪...
日本三大和牛の一つ近江牛のすき焼き