まあまあ順調に減ってます

まあまあ順調に減ってます
  1. おいしそう！

おつです。昨日は1日で0.5kg減り、身長171cmに対して今58.9kgです。   昨日はまあまあ節食できてたからね。   毎日0.5kgずつ減らせたなら、目標体重の56kgまであと6日間で達成できる計算になります。よし、節食とウォーキング頑張るぞぉ。   食べたいものを我慢して低カロリーなものを食べる。それがダイエットです。だから、おととい平太周味庵のラーメンを食べたのは鬼門だったな。しばら......