レシピブログ
おつです。3日ぶりの更新ですが、3日間で0.3kg減り、身長170cmに対して今56.3kgです。 う~ん、なかなか体重減らないな。普通の人の感覚だと、1日あたり1200kcalくらいに抑えれば痩せていく計算になるけど、私は少食に慣れすぎて、800kcal以上摂取すると痩せないのです。切ないなぁ、はあ 朝はしっかり目に食べて400kcalくらい、昼と夜はそれぞれ100kcal以内に収めな......
お弁当にも♪ほっこり美...
レンジで5分で簡単里芋...
トロトロ•ふるふる 里...
里芋と豚肉の照り焼き
大人気いちごプリン入りの定番セットが登場
見た目もかわいい♪ カラフルプリン
テレビでも話題? 驚くほどのなめらかさ
気仙沼直送「朝どれ生かつおタタキ」
漁師が鮮度にこだわった お刺身トロかつお
宮城のあぶり三昧 7種のお刺身詰め合わせ