レシピブログ
おつです。2日ぶりの更新ですが、2日間で1.6kg減り、身長170cmに対して今56.6kgです。 身長に対するベスト体重は56kgなのだが、この数ヶ月、ベスト体重になっては増え、また元のベスト体重に戻っては増え、を繰り返しています。止むを得ず外食しなければならない日もあるので、どうしても体重が増えてしまう日もあるが、また節食をすれば戻るので、1、2kgの体重の増減に一喜一憂しないことにした......
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