ご無沙汰しています

ご無沙汰しています
  1. おいしそう！

おつです。気が付けば、前回の更新から1か月半経ちました。みなさまご無沙汰しております。   1か月半で1.8kgも増え、身長170㎝に対して今、61.6kgです。   そんなに食べてないのになあ。うちの家系は太りやすい体質で、母は豆タンクのようで、兄はまるで力士のように太っている。もうこれは遺伝なのでしょうがない。食事制限と運動頑張って体重減らすしかない。   食事に関しては、サラダなどビタミン......