５日間でマイナス2.3kg

５日間でマイナス2.3kg
  1. おいしそう！

おつです。5日ぶりの更新ですが、５日間で2.3kg減りました。身長170cmに対して今、60.7kgです。特に食事制限をしたわけではなく、間食をしなかっただけなんだけど、間食しないだけで体重は減るんだな。   せめて60kg以下にはなりたいのでウォーキングと節食頑張ります。今日も出かける用事があるので、実家から舞浜駅までの2kmの道のり、バスに乗らずに歩いていきます。   本気でダイエットするな......