レシピブログ
おつです。昨日は1日で1.2kg減り、身長170cmに対して今、59.5kgです。 ああ、やっと59kg台になったなあ。目標体重の56kgまであと3.5kgだ。頑張ろう。 食事は普通に食べて、間食を止めただけでここまで体重を減らしました。苦しいことなんか何もありません。痩せたいならおやつを止めるべき!です。 痩せて美しくなって、今年こそ結婚相手見つけるぞー! 選ばれるように禁煙禁......
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