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おつです。昨日は1日で0.4kg増え、身長170cmに対して今、63.8kgです。 昨日は母がバーミヤンのチケットを持っているというのでランチをバーミヤンで食べたのですが、これがさすがに食べすぎました。麺ランチを頼んだのですが、これが麺とスープとサイドメニューが付いており、私は五目焼きそばとスープ、餃子(3個)を選び、これが計算すると合計1242kcalにもなりました。 ああ、0.4kg......
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