食欲が無い時の朝ご飯レシピあり

0

おいしそう！

朝から蒸し暑い・・・・食欲が落ちるのも無理ありませんが、食べないと体力も落ちてしまいますそんな時に、こんな朝ご飯はどうでしょう冷しうどんポーチドエッグのせ冷凍讃岐うどんはコシが強くて愛用していますこれを茹でたら、氷水で冷し、冷たいダシをかけたら天かす、ポーチドエッグ、青ネギ、大葉、プチトマトをトッピング卵に箸を入れると、とろ～っと黄味が・・・......