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穴の開いたレンコンさん あなたはお好きですか? レンコンはレモン果汁に相当するビタミンCを含むだけでなく、デンプンがビタミンCを守ってくれるので加熱しても壊れにくい性質があります 同じレンコンでも、処理の仕方によって「ホクホク感」と「シャキシャキ感」を使い分けて楽しむことが出来ます ホクホク感を作るのはデンプン レンコンを酢水につけると約1,5倍もかたくなり、熱がデンプ......
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秋の煮物♪れんこんの炊...
素材一品だけレシピ、れ...
シャキもちがやめられな...
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