我が家のモーニングレシピあり

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おいしそう！

小さなお盆に小さな器たち色んなオカズがちょこっとずつあるとそれだけで嬉しい朝←単純ｗ朝のタンパク質はコレカレイ魚の塩焼き麦ご飯１５０ｇ味噌汁（てんこ盛りｗ）オカズはピーマンと竹輪のゴマ油風味筑前煮切り干し大根と人参の煮物果物いよかん、キーウィカレイの塩焼き、味噌汁和食な朝です消化もいいし、繊維質のものもあるからヘルシー野菜を多く食べるように心がけています毎日、......