家ランチレシピあり

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おいしそう！

お昼ご飯は残り物整理も兼ねて♪ 茶碗蒸し冷奴筑前煮風ラデッシュとキュウリの塩もみキノコと竹輪の味噌汁蟹の握り自家製パン（ラウンド型で焼くラズベリー入り） ←翌日の昼ご飯暑い日だったので冷たいおろし蕎麦牛肉と野菜のすき焼き煮ブロッコリーのボイル味噌汁リンゴ主食、主菜、副菜を必ず取り入れる当り前のことのようなのですが、、、、、(^_^;) 血糖コントロール中のひだまり食事療......