ヘルシー晩ご飯レシピあり

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おいしそう！

←晩ご飯竹籠の中に小さな器を入れて盛り付けてみましたカニカマとワカメとキュウリの酢の物鶏胸とキノコの卵とじ切り干し大根と人参の煮物炊き合わせ（揚げ、水蕗、人参）トマト、さくらんぼスイカ十穀米、奈良漬けヘルシーでしょ？（笑）血糖コントロール食を作っているので、誰が食べても健康食若者には物足りないかも(^_^;) 鰆の魚を買って来たので、味噌漬けにしました味噌床を作ります西京......