朝ごはん　と　夏の和菓子レシピあり

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おいしそう！

毎日暑い日が続いていますこういう時こそしっかり食べて体力つけないとね十穀米味噌汁（自家製味噌）切り干し大根の煮物鮭の塩焼き五目ヒジキ煮ブロッコリーサラダ竹輪きゅうりキュウリの塩もみヨーグルトイチゴ朝からがっつり食べていますよく歩いてお腹が空いてることもあるからでしょうか早朝ウォーキングはすっかり日課となりましたお日様が顔を出す前から歩き始めています（日中は引きこもっ......