朝ご飯とローストビーフ作りレシピあり

おはよう朝ごはんワンプレートにはメギスの塩焼き竹輪キュウリトマト枝豆人参のシリシリヨーグルト土鍋炊きご飯おはづけ味噌汁バナナ、イチゴ朝からガッツリ頂いてますこれも体の為主食、主菜、副菜を必ずとるように心がけています細かいカロリー計算は省略(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!......

パン、ケーキ、和菓子、クッキングと手作りを楽しんでいます明るく強くたくましく、いつも元気に！がモットーです

ひだまりさん