スーパーフード菊芋を使ってレシピあり

↑今日の朝ご飯に、菊芋入りカレーうどんを作りました↑これがスーパーフードと呼ばれている菊芋見た目は生姜に似ていますが、生で食べるとレンコンのようなシャキシャキ食感、加熱すると甘みが増しホクホク食感菊芋の効用は1、血糖値の急上昇を抑える2、腸内環境を整える3、......

パン、ケーキ、和菓子、クッキングと手作りを楽しんでいます明るく強くたくましく、いつも元気に！がモットーです

ひだまりさん